Yoga tutti i giorni, una dieta particolare e sesso. Questi sono i segreti di Kazim Gurbuz, guru dello yoga che ha compiuto 95 anni ma ne dimostra 50 a malapena. Nato nel 1920, Kazim sostiene che si può vivere fino a 130 se si rispettano poche e semplici regole. "Ognuno di noi può vivere così a lungo. La vita inizia a 63 anni. Basta prendersi cura di sé", così ha affermato in una recente intervista. Ogni mattina inizia col saluto al sole, segue una nuotata che gli regala una grande energia, come lui stesso ha avuto modo di raccontare, e poi la pratica dello yoga nelle posizioni più difficili. Ad esempio: la posa del 'nodo' in cui riesce a trattenere il respiro per oltre cinque minuti. E non è finita qui. Kazim è molto attivo sessualmente: due o tre orgasmi al giorno: "Io sono esattamente com'ero a 25 anni"
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